Formations psycho-spirituelles et énergétiques en Drôme provençale
Passionnés par les différents outils que nous avons découverts et que nous utilisons depuis de nombreuses années, nous sommes heureux de les partager avec vous. C’est pourquoi nous vous proposons des stages et formations psycho-spirituelles ou énergétiques, comme une formation complète aux Fleurs de Bach ainsi qu’aux différents niveaux du Reiki, pour que vous puissiez, à votre tour, profiter des magnifiques effets de ces thérapies. Ces formations sont certifiantes. Nous vous proposons également une formation complète à l’utilisation du Tarot pour en faire un allié au quotidien, ainsi qu’une formation à la création de mandalas et à la symbolique des couleurs.
Nous vous accueillons à Eygaliers, en Drôme provençale, le week-end, en petits groupes, ou en semaine en individuel si vous le souhaitez.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour vous inscrire.
Les richesses insoupçonnées des fleurs de Bach
Entrez dans l’univers passionnant des fleurs de Bach !
> Harmonisez vos états émotionnels
> Découvrez comment utiliser ces élixirs au niveau du corps
> Explorez en finesse les différents profils psychologiques
> Et lancez-vous, pourquoi pas, dans un métier riche de sens !
Invitez le Reiki dans votre vie !
> Gagnez en autonomie pour votre santé (douleurs, sommeil…)
> Développez sérénité et confiance en vous
> Donnez un nouvel élan à votre ouverture spirituelle
Accessible à tous, dans un cadre naturel et bienveillant, cette formation vous permettra d’utiliser le Reiki pour vous, vos proches ou de futurs patients.
Le Tarot, un Allié de tous les jours
Une formation complète pour faire du tarot un allié pour vous guider au quotidien.
Développez votre intuition et découvrez comment les symboles du Tarot peuvent transformer votre perception de vous-même et du monde !
Les Mandalas, une voie créative vers la sérénité
Débutant ou non, Sabine vous accompagne sur 3 journées vers l’autonomie dans la création de mandalas.
> Révélez votre potentiel créatif
> Faites grandir votre calme intérieur
> Prenez conscience de vos faiblesses et transformez-les !
Les richesses insoupçonnées des Fleurs de Bach
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Parcours complet et certifiant sur 6 week-end, répartis sur 1 an
Entrez dans l’univers passionnant des fleurs de Bach !
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Harmonisez vos états émotionnels
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Découvrez comment utiliser ces élixirs au niveau du corps
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Explorez en finesse les différents profils psychologiques
-
Et lancez-vous, pourquoi pas, dans un métier riche de sens !
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« Le conflit surgit lorsque notre personnalité s’éloigne de la voie tracée par l’âme » – Dr E. Bach
En savoir plus sur la thérapie florale >
Organisation de la formation
Le cycle de formation se déroule sur 3 niveaux :
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Niveau 1 : Initiation
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Niveau 2 : Approfondissements
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Module 1 : Les fleurs en profondeur
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Module 2 : L’approche transpersonnelle
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Module 3 : Différences subtiles entre les fleurs
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Module 4 : Types de personnalité et fleurs associées (optionnel)
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Niveau 3 : Devenir praticien
Niveau 1 : Initiation
Ce premier niveau vous donne les bases pour une première approche des fleurs de Bach, qui vous permettra de vous familiariser avec elles et de commencer à les utiliser pour vous et vos proches.
Dans ce niveau, nous mettrons l’accent sur le Docteur Bach, son histoire et surtout sa philosophie, son approche de l’être ainsi que sa vision de la maladie. Puis, nous envisagerons la manière dont les fleurs fonctionnent, comment elles sont préparées, les groupes de fleurs, les catalyseurs, puis une première approche de chaque fleur. Au terme de ce 1er niveau, vous aurez repéré les fleurs qui correspondent plus spécialement à votre personnalité.
2 jours -180 €
Niveau 2 : Approfondissements
Module 1 : Les Fleurs en profondeur
Dans ce module, chaque fleur sera étudiée en profondeur, en partant du portrait laissé par Bach, des mots clés associés à chaque fleur, en passant par la signature de la fleur (c’est à dire ce que la fleur nous dit par analogie sur la personnalité), les traits de personnalité ou états négatifs associés à chaque fleur, les conditions d’éducation qui ont pu mener au développement de ces comportements inappropriés ainsi que la leçon spirituelle à apprendre et la qualité à développer.
2 jours – 200 €
Module 2 : L’approche transpersonnelle
L’approche transpersonnelle des fleurs de Bach, dont Ricardo Orozco est l’initiateur, ouvre le champ d’action des fleurs d’une manière incroyable ! L’action de chaque fleur dépasse largement l’utilisation au seul niveau de la personnalité. La fleur Cherry Plum, par exemple, qui aide une personne à ne pas perdre le contrôle, permettra d’agir sur tous les types de pertes de contrôle, tel que la perte de contrôle au niveau hormonal, cellulaire, cardiaque… ouvrant ainsi la possibilité de traiter l’énurésie, la maladie de Parkinson … etc !
Les patrons transpersonnels, qui viennent toujours en complément des fleurs de personnalité, permettent donc de faire de la thérapie florale une véritable médecine holistique (en complément de la médecine allopathique si besoin). Il est désormais possible de préparer crèmes, huiles, collyres … pour tout type de pathologies.
C’est ce vaste domaine peu exploré en France que je me propose de vous faire découvrir dans ce 2ème module.
2 x 2 jours – 400 €
Module 3 : Différences subtiles entre les fleurs
Il est fréquent de mettre les fleurs dans des cases pour simplifier leur compréhension. Pourtant, cela est loin de représenter la réalité des fleurs et les nuances qui font la richesse de l’âme humaine. Un modèle dynamique permet de voir que plusieurs fleurs partagent un territoire commun et cependant se séparent à certains égards. Appréhender les territoires communs entre certaines fleurs (et donc certains types ou traits de personnalité) ainsi que leurs différences permet d’affiner le choix des fleurs et ainsi d’être au plus proche du besoin de la personne. C’est l’objectif de ce 3ème module.
2 jours – 200 €
Module 4 : Types de personnalité et fleurs associées (optionnel)
En se référant à la psychologie contemporaine et au travail passionnant de Theodore Millon, on peut faire correspondre certaines fleurs à des types de personnalités (par exemple la personnalité évitatrice représentée par Mimulus, la personnalité obsessionnelle représentée par Oak, Elm ou Rock Water). Pour chaque type de personnalité, gravite autour un certain nombre d’autres fleurs, qui sont des traits de personnalité de cette typologie, qu’on ne peut omettre d’associer au traitement, au risque de limiter grandement son efficacité. Larch, par exemple, n’est pas une option chez une typologie Mimulus, mais une nécessité. Ce sont ces territoires typologiques que je vous partage dans ce 4ème module.
1 journée – 100 €
Niveau 3 : Devenir praticien
Ce dernier niveau vous prépare à devenir praticien en fleurs de Bach, au terme d’un travail profond. Je vous propose dans ce module de travailler quatre axes principaux:
- La relation patient/praticien : l’attitude du praticien, des outils pour mieux cerner son patient (langage non verbal, éléments de graphologie, etc )
- Comment faire un suivi floral ? : fixer des objectifs, responsabilité du patient, que faire quand ça n’avance pas, durée des consultations … etc.
- Subtilités sur les fleurs de Bach : prescription, y a-t-il des fleurs dangereuses ?, pensées semence pour accompagner la prise des fleurs, etc.
- Installation : éthique, local, etc.
Au terme de ce module, vous choisirez un thème qui vous intéresse plus particulièrement. Vous réaliserez alors un mémoire, qui mettra en évidence l’efficacité des fleurs de Bach dans le domaine choisi, qui sera également illustré par des suivis de patients et que vous présenterez, au terme de votre travail.
2 jours – 400 €
accompagnement et soutenance du mémoire compris
Côté pratique
Chaque niveau et module comprend :
- de la théorie
- des études de cas pratiques
- des mises en situation
- un support de formation
- une attestation de formation
Il est demandé un temps de pratique et d’intégration entre chaque niveau.
Des lectures sont également conseillées.
Groupe limité à 8 personnes.
Chaque formation a lieu à Eygaliers en Drôme provençale.
Les + de cette formation
- Des formules adaptées à votre besoin
- Une connaissance très approfondie des fleurs
- Une approche sérieuse des différents profils psychologiques humains
- L’approche transpersonnelle, un domaine très peu enseigné en France
- Une enseignante qualifiée et expérimentée. Sabine accompagne de nombreux patients en tant que thérapeute florale, thérapeute et psychanalyste transpersonnelle ainsi que art-thérapeute depuis plus de 10 ans.
Dates des prochaines formations
Chaque formation se déroule sur un ou deux week-end.
Horaires : 9h – 12h / 14h – 19h
NIVEAU 1 – Initiation
2 et 3 décembre 2023
ou 22 et 23 juin 2024
pour une éventuelle formation en dehors de ces dates, contactez-nous.
NIVEAU 2 – Approfondissements
Les fleurs en rofondeur
20 et 21 janvier 2024
Différences subtiles entre les fleurs
17 et 18 février 2024
Approche transpersonnelle
23/24 mars ET 6/7 avril 2024
NIVEAU 3 – Devenir praticien
1er et 2 juin 2024
Cette formation est disponible en 3 formules.
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux !
Découverte
Cette formule comprend :
- NIVEAU 1 – Initiation
- 1 week-end en présentiel de 9h-12h / 14h-19h
- 16 h de formation
- un manuel illustré de 60 pages
- Une attestation de formation
Compétences acquises :
- L’histoire et la philosophie du Dr Bach, ainsi que sa vision de la santé
- Fonctionnement et préparation des élixirs
- Connaissance de chaque fleur et de ce qu’elle harmonise
Cette formule vous convient si :
- Vous souhaitez découvrir les fleurs de Bach.
- Vous souhaitez commencer à les utiliser pour vous ou votre entourage de manière simple.
180 €
- acompte à l’inscription : 50 €
- + adhésion annuelle à l’association : 20 € (non incluse)
Je m'inscris à la formule Découverte!
Plus d’infos ? Contactez Sabine au 06 27 49 66 10
Autonomie
Cette formule comprend :
- NIVEAU 1 – Initiation
- NIVEAU 2 – Approfondissements
- Les fleurs en profondeur
- L’approche transpersonnelle
- 4 week-ends en présentiel de 9h-12h / 14h-19h
- 64 h de formation
- 3 manuels illustrés d’un total de 220 pages
- Une attestation de formation
Compétences acquises :
- L’histoire et la philosophie du Dr Bach, ainsi que sa vision de la santé
- Fonctionnement et préparation des élixirs
- Connaissance approfondie de chaque fleur
- Meilleure compréhension des profils psychologiques humains
- Extension du champs d’action des fleurs au niveau physique
- Utilisation des fleurs pour la confection de crèmes, huile, collyres…
Cette formule vous convient si :
- Vous souhaitez devenir plus acteur de votre guérison et faire des fleurs de Bach un outil pour vous aidez à gérer vos émotions et vous soigner au quotidien.
- Vous souhaitez pouvoir utiliser les fleurs de Bach de manière approfondie et devenir autonome dans le choix des fleurs, pour vous et votre entourage.
» Possibilité de faire l’ensemble du cursus sur 5 mois
780 €
700 €
- acompte à l’inscription : 100 €
- + adhésion annuelle à l’association : 20 € (non incluse)
- Possibilité de paiement en 3 fois
Praticien
Cette formule comprend :
- NIVEAU 1 – Initiation
- NIVEAU 2 – Approfondissements
- Les fleurs en profondeur
- L’approche transpersonnelle
- Différences subtiles entre les fleurs
- NIVEAU 3 – Devenir praticien
- 6 week-ends en présentiel de 9h-12h / 14h-19h
- 96 h de formation hors travail personnel
- 5 manuels illustrés d’un total de 295 pages
- L’accompagnement à la rédaction d’un mémoire
- Le passage d’une soutenance
- Un certificat de praticien en fleurs de Bach
Compétences acquises :
- L’histoire et la philosophie du Dr Bach, ainsi que sa vision de la santé
- Fonctionnement et préparation des élixirs
- Connaissance approfondie de chaque fleur
- Meilleure compréhension des profils psychologiques humains
- Extension du champs d’action des fleurs au niveau physique
- Utilisation des fleurs pour la confection de crèmes, huile, collyres…
- Discrimination entre les profils proches pour un choix plus affiné des fleurs
- Comment mener une consultation
- Utilisation d’outils complémentaires (pensées semences, notions de graphologie…)
- Outils pour l’installation professionnelle
» Vous êtes capable d’accompagner l’autre par les fleurs de Bach, dans un cadre professionnel.
Cette formule vous convient si :
- Vous souhaitez pouvoir utiliser les fleurs de Bach dans un cadre professionnel en tant que praticien en fleurs de Bach.
» Possibilité de faire l’ensemble du cursus sur 7 mois
1380 €
1250 €
- acompte à l’inscription : 200 €
- + adhésion annuelle à l’association : 20 € (non incluse)
- Possibilité de payer en 4 fois
Je m'inscris à la formule Praticien !
Plus d’infos ? Contactez Sabine au 06 27 49 66 10
Invitez le Reiki dans votre vie !
> Gagnez en autonomie pour votre santé (douleurs, sommeil…)
> Développez sérénité et confiance en vous
> Donnez un nouvel élan à votre ouverture spirituelle
Accessible à tous, dans un cadre naturel et bienveillant, cette formation vous permettra d’utiliser le Reiki pour vous, vos proches ou de futurs patients.
Pourquoi se former au Reiki ?
Pour moi, le Reiki est un cadeau que l’on peut se faire à soi-même. Se former au Reiki, c’est ouvrir une porte incroyable de reconnexion à sa profondeur et à la Source de vie universelle.
Le Reiki est tout d’abord une manière d’apprendre à se faire du bien à soi-même. Pour Mikao, son fondateur, le Reiki est avant tout basé sur l’auto-traitement, car, selon lui, on ne peut faire du bien à l’autre si l’on ne s’en fait pas avant tout à soi-même ! Apprendre à prendre du temps, chaque jour si possible, pour soi est un acte d’amour qui permet de gagner en estime de soi-même.
Par ailleurs, le Reiki nous rappelle que nous avons tout en main pour nous faire du bien, ainsi qu’aux autres. C’est une technique tellement simple, qui est accessible à n’importe qui, quels que soient ses convictions, sa culture, son âge… C’est un cadeau à portée de tous !
On parle parfois du Reiki comme d’une technique de relaxation ou d’auto-guérison. C’est un aspect parmi tant d’autres ! Le chemin Reiki est avant tout selon moi un cheminement intérieur qui entraîne peu à peu une ouverture de la conscience.
Déroulement des formations
Chaque formation se déroule sur 2 jours entiers, de 9h à 18h. Chaque degré comporte ces différents éléments :
-
- De la théorie (voir la description de chaque degré)
- Le partage d’expériences vécues
- Des échanges entre les participants
- Des relaxations puis initiations
- De la pratique de traitements sur soi et sur les autres stagiaires
- L’enseignement et la pratique de techniques japonaises de Reiki
Un support de formation est remis à chaque participant, reprenant tout le contenu des 2 jours.
Un certificat de formation est décerné à l’issue de chaque niveau.
Les 4 degrés du Reiki
Le Reiki est enseigné sur 4 niveaux. Chaque niveau se fait sur un week-end complet et fait alterner théorie, échanges et pratique. Entre chaque niveau, il y a un temps d’intégration nécessaire, le taux vibratoire de la personne augmentant. Il faut compter entre 3 à 6 mois minimum entre le 1er et le 2ème niveau, au moins 9 mois avant le 3ème et, pour le 4ème, il faut bien mûrir son projet et s’y sentir prêt.
1er degré
Contenu du 1er degré :
-
- L’histoire du Reiki
- Qu’est-ce que le Reiki, comment ça fonctionne ?
- Les initiations, qu’est-ce que c’est ? les 21 jours d’actualisation des initiations
- 4 initiations
- Utilisations du Reiki – partage d’expériences
- Les idéaux du Reiki
- Les positions des mains pour soi-même et pour une autre personne
- Auto-traitement et échange de traitements avec les autres participants
- Techniques japonaises de Reiki : Kenyoku – Hanshung koketsu Ho – scanner Byosen – méditation Gassho
2 jours – 180 €
2ème degré
Contenu du 2ème degré :
-
- Révision du stage de 1er degré
- Enseignement et explication des 3 symboles du 2ème degré du Reiki traditionnel, ainsi que du symbole du cœur
- Initiations
- Utilisations des symboles pour le traitement à distance et le « beaming », le Reiki aux situations, le traitement dans le passé ou le futur …
- Pratique de l’auto-traitement, de traitements en direct et à distance avec les symboles
- Utilisation du cristal de quartz dans les traitements à distance
- Techniques japonaises de Reiki : traitement mental selon Mikao Usui, Jacky-Kiri Joka Ho, Laser Ho
2 jours – 280 €
3ème degré - Praticien
Contenu du 3ème degré :
-
- Révision des stages antérieurs
- Enseignement et explication du symbole du Maître
- Méditation Reiki avec les symboles
- Comment confectionner la grille de cristaux, qui envoie du Reiki à un nombre illimité de personnes, chacune recevant selon ses besoins et son degré d’ouverture
- Utilisation des antahkaranas, symboles transcendantaux tibétains
- Enseignement et pratique entre stagiaires de l’IPE (intervention psycho-énergétique), qui permet un nettoyage et une auto-guérison profonde
- Méditation pour rencontrer son « guide Reiki »
2 jours – 380 €
4ème degré - Maître-enseignant
Le 4ème degré, quant à lui, démarre un très fort processus d’auto-guérison et d’évolution spirituelle. Il permet de devenir maître enseignant et d’être à même d’enseigner tous les degrés, y compris celui de maître.
Dates et tarifs
1er degré
11 et 12 novembre 2023
13 et 14 janvier 2024
13 et 14 avril 2024
Tarif : 180 €
dont 50 € à l’inscription
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association
2ème degré
10 et 11 février 2024
Tarif : 280 €
dont 50 € à l’inscription
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association
3ème degré
8 et 9 juin 2024
Tarif : 380 €
dont 50 € à l’inscription
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association
Si les dates ne conviennent pas, possibilité de formation individuelle en semaine sur 1 journée et demie. Contactez-nous !
Côté pratique
- Il est demandé un temps de pratique et d’intégration entre chaque niveau.
- Des lectures sont également conseillées.
- Groupe limité à 6 personnes.
- Chaque formation a lieu à Eygaliers en Drôme provençale.
Je m'inscris à la formation Reiki niveau 1 !
Pour une inscription aux autres niveaux ou pour plus d’infos, contactez Sabine au 06 27 49 66 10.
Le Reiki Karuna
Karuna est un mot sanskrit qui signifie « action de compassion ». Karuna est la force puissante de tous les êtres ayant atteint l’illumination et qui œuvrent à la disparition de la souffrance sur Terre. Le Reiki Karuna® nous permet de nous sentir connecté à ces êtres, ou à un en particulier.
Le Reiki Karuna® a été développé par William Lee Rand. L’énergie est différente de celle du Reiki Usui. Un soin Karuna se fait en chantant les symboles (à haute voix ou intérieurement), ce qui est très puissant.
8 symboles sont introduits dans ce système. Ces symboles ont des actions plus ciblées que dans le Reiki Usui, avec des utilisations bien spécifiques. Par exemple, l’un d’entre eux travaille sur les abus sexuels, un autre sur la créativité… etc.
Ce système se décompose en 2 niveaux : le niveau praticien et la maîtrise. Il faut être initié au niveau praticien Reiki Usui pour se former au niveau praticien Karuna. Le manuel fourni lors de cette formation est le manuel officiel de William Lee Rand.
Se former au Reiki Karuna® nous donne de nouveaux symboles puissants et surtout, nous permet de poursuivre notre cheminement spirituel.
Pas de formation prévue pour l’instant, contactez Sabine pour plus d’informations.
Le tarot, un Allié de tous les jours
-
Formation à la compréhension des archétypes du tarot Rider Waite et
à la pratique de tirages pour vous guider au quotidien
Une formation complète pour faire du tarot un allié pour vous guider au quotidien.
Développez votre intuition et découvrez comment les symboles du Tarot peuvent transformer votre perception de vous-même et du monde !
Comment le Tarot peut-il m’aider dans ma vie de tous les jours ?
En réalisant des tirages simples et en connaissant la symbolique de chaque arcane, je peux me laisser guider par le Tarot pour :
- mieux comprendre pourquoi je vis telle situation
- savoir quelle attitude adopter face à telle personne
- avoir des pistes sur la cause profonde de mon problème
- etc…
Le tarot et ses 22 cartes (arcanes) majeures, qui représentent 22 archétypes (symboles) fondamentaux, permet de se découvrir en profondeur et constitue un véritable chemin initiatique dans la quête de Soi.
Chaque carte est un miroir de notre psyché et nous révèle les aspects de nous à travailler. Dans son aspect lumineux, chaque carte représente également un puissant Allié sur lequel s’appuyer pour avancer.
Contenu de la formation
- Étude approfondie des 22 arcanes majeurs et enseignements sur leur symbolique.
- Travail sur chaque archétype par l’écriture automatique, la visualisation, ou d’autres techniques issues de la psychologie transpersonnelle.
- Nombreux partages autour des ressentis de chacun.
- Création personnelle d’un jeu de « pensées semences » (vérités universelles associées à chaque archétype).
- Comment interroger le Tarot pour vous guider face à des situations concrètes.
- Tirage de votre « Tetraktys de Vie » ! Le tetraktys de Vie est un tirage exceptionnel de 10 cartes en pyramide, qui ne se réalise qu’une seule fois dans notre vie. Il nous donne des clés de compréhension sur notre existence et sur notre chemin de vie, notre dharma. Il est l’aboutissement d’un parcours initiatique dans la compréhension des archétypes du Tarot.
- 2 arcanes sont étudiés par journée de formation. La dernière journée de formation est dédiée à l’apprentissage des tirages aussi qu’à la réalisation de votre Tetraktys de Vie.
Pourquoi le Tarot Rider Waite ?
Tellement intuitif !
Le Tarot Rider Waite est un des jeux de Tarot les plus intuitifs ! Ces cartes sont merveilleusement illustrées de scènes concrètes, très accessibles à tous et facilement interprétables, contrairement au Tarot de Marseille qui demande une connaissance approfondie des cartes pour en comprendre toutes les nuances. Le choix du Tarot Rider Waite est donc avant tout un choix du cœur !
Que vais-je retirer de cette formation ?
- La possibilité d’utiliser de manière autonome le Tarot (ou votre jeu de pensées semences) dans votre vie quotidienne, pour vous guider dans des prises de consciences ou vous aider dans la prise de décisions sur votre chemin de vie.
- La connaissance de votre « Tetraktys de Vie« , tirage exceptionnel, unique et riche d’enseignements et de compréhensions profondes sur votre vie.
- Un profond travail sur vous-même, vos croyances, vos blocages.
Les + de cette formation
- Une connaissance approfondie des arcanes majeurs
- Une formation associée à un profond travail sur soi
- La réalisation de votre « Tetraktys de Vie«
- 72 h de formation
- Un nombre de participants limité à 8 pour favoriser les échanges et la bienveillance
- La possibilité de participer en direct à distance, par Zoom
- Une formatrice compétente et expérimentée. Psychanalyste, art-thérapeute et thérapeute transpersonelle, avec 9 années de formation, Sabine accompagne des patients sur leur chemin de vie depuis plus de 10 ans.
Matériel nécessaire
-
- un tarot Rider Waite (possibilité de commande groupée)
- un joli cahier et des stylos de différentes couleurs
- des fiches cartonnées non lignées d’environ 8x13cm (une cinquantaine), si vous souhaitez réaliser le jeu de pensées semences.
- et éventuellement du matériel simple, précisé à l’avance, pour chaque séance.
Dates et tarif
La formation se déroule sur 12 journées
de 9h – 12h et 13h30 – 16h30
Les samedi 4 nov. / 25 nov. / 9 déc. / 6 jan. / 27 jan. / 24 fév. / 16 mars / 20 avril / 25 mai / 15 juin
et le week-end du 6 et 7 juillet
Maximum de 8 personnes.
Possibilité d’assister à distance via Zoom
Tarif : 720 €
dont 100 € à l’inscription + 20 € d’adhésion annuelle à l’association (non incluse)
Possibilité de paiement en 3 fois
Je m'inscris !
Plus d’infos ? Contactez Sabine au 06 27 49 66 10
Les Mandalas, une voie créative vers la sérénité
Formation à la création de mandalas
et enseignements sur la symbolique des couleurs
Débutant ou non, Sabine vous accompagne sur 3 journées vers l’autonomie dans la création de mandalas.
> Révélez votre potentiel créatif
> Faites grandir votre calme intérieur
> Prenez conscience de vos faiblesses et transformez-les !
Aucune compétence artistique n’est nécessaire !
Contenu de la formation
- Qu’est-ce qu’un mandala ?
- Les règles de construction du mandala
- Création de 5 mandala sur cartons entoilés (tracé et peinture à l’acrylique) : 1 mandala en suivant un modèle, 3 mandalas autour d’une certaine couleur en suivant des consignes précises (rouge, bleu et jaune), et 1 mandala libre.
- Enseignements sur la symbolique des couleurs et travail intérieur sur votre relation avec cette couleur.
- Relaxations méditatives.
- Partages.
Déroulement de la formation
Voici comment se déroule plus précisément une demi-journée :
-
- Explications sur le mandala à réaliser – consignes
- Courte relaxation/méditation pour se détendre et « se laisser inspirer »
- Tracé du mandala (sur fond musical calme et relaxant) / observation de son ressenti – notation sur son cahier
- Partage des ressentis
- Pause
- Relaxation rapide
- Peinture de son mandala / observation de son ressenti par rapport aux couleurs
- Partage
- Poursuite chez soi de son mandala s’il est inachevé – titre
- « Exposition », la fois suivante, des mandalas entre les participants, observation, compréhensions sur soi par rapport aux couleurs, formes, leur agencement… conseils éventuels pour le retravailler chez soi
Qu'est-ce qu'un mandala ?
Le mandala est un symbole universel, utilisé dans de nombreuses cultures, comme support de création, d’intériorisation et de méditation.
Le mandala est une représentation parfaite de l’ordre du monde et de ses lois. Il représente également notre être. Le contour du mandala symbolisant notre corps, l’extérieur du mandala les autres et le monde, l’espace dans le mandala toutes nos richesses intérieures et tout notre potentiel ainsi que nos blessures et limitations, le centre du mandala le centre de notre être.
Pourquoi créer des mandalas ?
Créer des mandalas nous permet de développer de nombreuses qualités.
Tout d’abord, le mandala nous aide à nous recentrer. En dessinant et peignant notre mandala, nous nous sentons devenir plus calme intérieurement, le monde extérieur perd peu à peu de son importance et nous rentrons en nous-même. Cela a un puissant effet intériorisant, apaisant et méditatif.
Créer des mandalas nous permet également de mieux nous connaître. En effet, ce qui apparaît sur notre carton entoilé est l’exact reflet de notre monde intérieur. Cela vient de nous et parle de qui nous sommes au moment où nous le créons. C’est donc un outil incroyable pour découvrir des choses sur nous, dont nous n’avions pas forcément conscience et que les mots n’auraient peut-être pas suffi à mettre au grand jour. Notre inconscient s’exprime au travers de notre mandala. En observant les formes et les couleurs que nous avons utilisées, leur agencement, la plus ou moins grande harmonie qui ressort de notre mandala, nous pouvons lire nos difficultés et les défauts que nous avons à travailler, ainsi que les qualités et le potentiel sur lesquels nous pouvons nous appuyer. Par ailleurs, être attentif à ce que nous vivons lorsque nous créons notre mandala (ressenti, émotions… ) nous permet de faire un parallèle avec notre manière de fonctionner et de réagir dans la vie.
La création de mandalas nous offre de plus la possibilité d’harmoniser peu à peu notre monde intérieur. Une fois observées les dysharmonies de notre mandala (déséquilibre dans les couleurs ou les formes, couleurs trop pastel…), nous pouvons choisir de « corriger » notre mandala en repeignant dessus. Cela aura l’effet incroyable d’agir, au travers du support de la toile, sur notre monde intérieur.
Créer des mandalas, en plus de nous mettre en contact avec nos « ombres », nous relie également à la source créatrice en nous. Nous découvrons la joie d’être en contact avec notre être créatif et de produire quelque chose de beau. Le mandala est un cadre sécurisant pour développer notre potentiel créatif, notre cerveau droit, notre intuition. Cela nous amène également à développer peu à peu davantage de maîtrise émotionnelle ainsi que de confiance en nous.
Les couleurs et leurs effets
Une couleur agit physiquement sur nous, par sa longueur d’onde, sa fréquence vibratoire. Chaque couleur vibre en nous de manière différente. Notre réaction face à une couleur nous apprend des choses sur nous. Les couleurs nous permettent donc de mieux nous connaître. Par ailleurs, les couleurs sont des facettes de l’énergie universelle, avec chacune une qualité particulière. On peut donc les voir comme des forces de guérison, que nous pouvons utiliser pour soigner les aspects dysharmonieux en nous.
Les couleurs primaires (rouge, bleu, jaune) représentent les aspects fondamentaux en nous.
Matériel nécessaire
- peintures acryliques (au moins les couleurs primaires ainsi que le blanc et le noir)
- pinceaux : si possible un fin, un moyen et un gros
- un crayon de papier, une gomme
- un stylo noir fin, indélébile
- un rapporteur de 360 degrés
- un compas sur lequel on peut adapter un stylo
- un cahier ou de quoi noter
Cartons entoilés fournis
Dates et tarifs
L’atelier se déroule sur 3 journées
Horaires : 9h – 12h et 13h30 – 16h30
Niveau 1 – « Initiation et couleurs primaires »
Samedi 21 oct. / samedi 16 déc. / samedi 3 fév.
Niveau 2 – « Les couleurs secondaires »
Samedi 9 mars / samedi 4 mai / samedi 29 juin
—
6 participants maximum
Tarif : 250 € pour les 3 journées
dont 50 € à l’inscription + 20 € d’adhésion annuelle à l’association (non incluse)
Je m'inscris !
Plus d’infos ? Contactez Sabine au 06 27 49 66 10
Devenez acteur de votre guérison
Programme en préparation
Objectifs du stage
-
- Apprendre à se soigner de manière plus responsable et autonome,
- Découvrir des outils simples pour se soigner au quotidien,
- Prendre conscience que la maladie peut être vécue comme une occasion pour évoluer.
Contenu
-
- Différentes approches de la maladie
- La philosophie du Dr Bach
- Redonner le pouvoir à notre corps et à ses capacités d’auto-guérison
- Études scientifiques sur l’efficacité de médecines alternatives
- L’effet placebo
- A la découverte de nos croyances limitantes
- Présentation de différentes méthodes de soin dont on a mesuré l’efficacité
- Nutrition, la première médecine
- Explorer les causes de son mal être ou de sa maladie
- Quelques « recettes »
Le stage est ponctué de moments de partages, et de différentes pratiques : relaxation, exercice de psycho-art-thérapie, Do In…etc.
Dates et tarifs
Programme en préparation
Stage d’été
Du petit moi au Soi
ou comment développer la confiance en Soi
Description
Plongez pendant 3 jours au cœur de vous-même grâce aux formidables outils de la psychologie transpersonnelle : les rêves éveillés, l’art-thérapie, la méditation…
En savoir plus sur la psychologie transpersonnelle et ses outils >
Osez la profondeur dans un cadre bienveillant, en petit groupe, afin de vous identifier de plus en plus à qui vous êtes vraiment et développer ainsi une plus grande confiance en Soi.
Repartez avec des outils spirituels précieux à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne pour poursuivre votre chemin d’éveil.
Au plaisir de partager avec vous ce stage de retour à Soi !
Contenu
MATINEES
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- Enseignements (archétypes du Tarot, Arbre de Vie et structure de l’être humain…)
- Rêves éveillés pour aller toucher le Soi et se détacher du petit moi, et nettoyer le subconscient de ses fausses croyances.
- Partages
APRES-MIDI
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- Exercices d’art-thérapie (poterie, peinture, mandala…)
- Partages
- Exercices méditatifs pour renforcer le Soi (écriture sacrée, mantras, relaxations…)
Détails du stage
pas de date prévue
Durée : 3 jours de 9h à 17h
Tarif : 300 €
Acompte à l’inscription : 50€
Adhésion à l’association (non incluse) : 20€
Groupe : min. 3 personnes – max. 8 personnes
Hébergement non compris
Campings et chambres d’hôte à proximité
Repas du midi bio et végétarien : 10€ / repas
Je m'inscris !
Par téléphone, en contactant Sabine au 06 27 49 66 10 ou en imprimant et renvoyant un bulletin d’inscription.
Du petit moi au Soi... ou comment développer la confiance en Soi
Au fur et à mesure que je chemine, je prends davantage conscience que l’essentiel du « travail » consiste à passer du petit moi au Soi, c’est à dire à se désidentifier de notre personnalité, de nos rôles (de mère, fils, chef d’entreprise…) pour s’identifier de plus en plus à qui l’on est vraiment, ce qui, en psychologie transpersonnelle, est appelé le Soi ou la Supraconscience, ou que l’on peut nommer l’âme, notre Présence, notre Lumière intérieure… peu importe la dénomination du moment qu’elle parle de la partie la plus élevée en nous, celle semblable au divin, immortelle et inaltérable.
La confiance en soi est un thème pour lequel chaque être humain peut se sentir concerné. Il existe plein de méthodes, de livres, d’auteurs qui en parlent. Travailler la respiration, passer en revue ses qualités, s’appuyer sur nos réussites, ancrer par l’hypnose des scènes ressources… Pourtant, il me semble que grandir en confiance en Soi nécessite d’aller bien plus loin, au niveau métaphysique et spirituel. Car comment développer la confiance en Soi si l’on ne connait pas notre Soi ?
Au mieux nous apprendrons à être fiers de nos qualités et de nos réussites. Nous apprendrons à voir nos forces dans tel ou tel métier, nos qualités personnelles… Mais nous ne touchons là pas notre Soi ! Ce qui signifie qu’il nous suffira de perdre notre travail ou que notre chéri nous quitte pour à nouveau nous sentir « nul » ou « indigne ».
Non ! La confiance en Soi, la vraie, ne se conquiert qu’au fur et à mesure que l’on découvre cette part profonde de nous-même, cette part essentielle de nous que l’on ne peut découvrir qu’au-delà de notre « personne », dans le silence de notre cœur et dans le calme du mental. Découvrir notre Soi, peu à peu, est, me semble-t-il la seule et unique façon de pouvoir lui faire confiance.
Pour avoir confiance en Soi, il faut pouvoir se fier à notre Soi et donc, en premier lieu, le découvrir. Entrer en contact avec notre Soi, au-delà de l’apparence de qui l’on est, toucher cet espace en nous où l’on se sent relié et appartenant au Tout, où l’on peut se sentir aimé du Tout, du divin, malgré tous nos défauts et nos limites humaines… et peu à peu, au fur et à mesure de notre engagement sur la voie spirituelle et de nos ascèses (méditations, prières…), le reconnaitre comme l’instance maitre en nous, lui laisser prendre les rênes de notre vie, s’identifier de plus en plus à lui… alors là, pas à pas, nous pouvons grandir en confiance en nous. Nous pouvons réaliser peu à peu que nous sommes chacun unique et sacré, malgré nos imperfections humaines.
Et quand notre petit moi se casse la figure, échoue, ne montre pas le plus beau visage de lui-même, alors nous pouvons « prendre refuge » dans notre Soi et voir notre valeur en essence, au-delà de nos échecs apparents.
C’est ce chemin de retour à Soi, de reconnexion à votre Soi et de désidentification du petit moi que je vous invite à vivre durant 4 jours, pendant le stage d’été, du 10 au 13 juillet, à Eygaliers, grâce aux formidables outils de la psychologie transpersonnelle, comme le rêve éveillé, la méditation, l’art-thérapie, l’écriture thérapeutique…
Au plaisir de vous y retrouver !
Sabine
Témoignages
Sabine et Fred sont très professionnels, passionnés par ce qu’ils font, on le ressent lors des séances. Très à l’écoute, empathiques bienveillants, humains, dans un lieu paisible, réconfortant… J’ai fait la formation fleurs de Bach avec Sabine, elle sait animer et captiver par ses explications très pédagogiques, et ses mises en pratiques qui permettent d’apprendre beaucoup plus facilement et de passer par la même occasion un très bon moment. Elle m’a beaucoup aidé à avancer, cheminer grâce à ses différentes techniques qu’elle propose mais surtout grâce à la personne qu’elle est, pleine d’humanité ! je vous la conseille vivement!
Sabine et Frédéric sont des professionnels humanistes de grande qualité, j’apprécie également dans leur démarche la bienveillance et l’humilité. Je me formerai à l’avenir à nouveau en toute confiance avec eux. Merci vers eux …
Très bons moments avec Sabine et sa famille. Le séjour de 3 jours m a transformé. Merci encore.
Formation fleurs de Bach complète, pour une utilisation interne et externe, dans le respect de la philosophie de Bach, tout en y intégrant d’autres visions plus dynamiques. Une formation dans la bienveillance, qui aide à se former aux fleurs mais aussi à cheminer intérieurement. Une formation humaine dans un cadre serein.